Biuletyn Informacji Publicznej wersja
kontrastowa
Projektu Unijne
sobota, 20.07.2024 r. imieniny: Fryderyka, Małgorzaty, Seweryny
Biuletyn Informacji Publicznej
Powrót

Aktywne soboty w wejherowskim parku

Aktywne soboty w wejherowskim parku

W każdą sobotę zapraszamy chętnych do aktywności na świeżym powietrzu. „Aktywne soboty”, czyli zajęcia fitness będą odbywały się w godz. 10.00-11.00 w wejherowskim parku.

Pierwsze zajęcia już w najbliższą sobotę, 6 lipca, a w programie mobility i stretching – praca nad mobilnością całego ciała, zwiększanie zakresów  i wzmacnianie mięśni wewnętrznych. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą matę do ćwiczeń.

Wstęp jest bezpłatny! Zajęcia finansuje Urząd Miejski w Wejherowie.

Plan aktywnych sobotnich poranków w wejherowskim parku:

● 6 lipca – mobility i stretching

● 13 lipca – zumba

● 20 lipca – total body (wzmocnienie głównych mięśni brzucha i pośladków)

● 27 lipca – trampoliny (zwiększenie wydolności organizmu, wzmocnienie dolnych partii ciała)

● 3 sierpnia – mobility i stretching

● 10 sierpnia – zumba

● 17 sierpnia – total body

● 24 sierpnia  - zumba

● 31 sierpnia – trampoliny

 

 

Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Wejherowie
Miejski Zakład Komunikacji Wejherowo
EKOFABRYKA Wejherowo
Wejherowskie centrum kultury
MOPS Wejherowo
WEJHEROWSKIE TOWARZYSTWO BUDOWNICTWA SPOŁECZNEGO
WEJHEROWSKI ZARZĄD NIERUCHOMOŚCI KOMUNALNYCH
WOJEWÓDZKI FUNDUSZ OCHRONY ŚRODOWISKA I GOSPODARKI WODNEJ W GDAŃSKU
Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Wejherowie
Miejski Zakład Komunikacji Wejherowo
EKOFABRYKA Wejherowo
Wejherowskie centrum kultury
MOPS Wejherowo
WEJHEROWSKIE TOWARZYSTWO BUDOWNICTWA SPOŁECZNEGO
WEJHEROWSKI ZARZĄD NIERUCHOMOŚCI KOMUNALNYCH
Unia Europejska - logotypy